Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la santé) comme une médecine traditionnelle est une approche naturelle basée sur la prévention santé qui considère la personne dans sa globalité
C’est une pratique holistique (du grec Holos signifiant global) qui travaille sur toutes les facettes qui vous constituent :
Le naturopathe se base sur la spécificité de chacun pour adapter les techniques et les outils qui seront le plus adapté à la situation. Ces outils sont multiples et soutiennent le corps dans sa capacité de s’autoguérir.
Pour chaque motif, le consultant et le thérapeute chercheront ensemble la cause profonde qui a fait apparaître le symptôme, puis traiteront celle-ci afin de régler le problème et non pas juste le masquer.
La naturopathie permet de réveiller les ressources que vous avez en vous pour vous sentir bien de votre corps et ce pour longtemps
Comment se passe une consultation de naturopathie?
Nous travaillons ensemble sur votre motif de consultation, en cherchant les causes de cet inconfort ou dysfonctionnement.
Je vous pose BEAUCOUP de questions afin de faire un point général sur votre quotidien.
On parlera de :
- Votre alimentation
- Du fonctionnement des organes d’élimination
- Votre activité physique (toutes les fois où vous bougez votre corps pas uniquement le sport)
- Votre gestion des émotions , du stress, des périodes marquantes de votre vie et des éventuelles répercussions aujourd’hui
Cela nous permet de faire un bilan complet de votre hygiène de vie (on parle de bilan de vitalité en naturopathie). Ensuite nous échangeons ensemble afin de mettre en place les réajustements nécessaires.
Tous ces réajustements sont personnalisés ET réalisables, de manière à ce qu’ils puissent être maintenus dans la durée.
A cela s’ajoute si nécessaire, des techniques et outils pour vous accompagner :
- Phytologie
- Aromathérapie
- Gemmothérapie
- Fleur de Bach
- Réflexologie plantaire
- Techniques respiratoires et de relaxation
- …